香港人年轻的秘诀：

第一是饮食，香港人的饮食清淡比较少吃大油大盐的东西，经常能够吃海鲜海产品，里面也有丰富的对身体有益的油脂。还有他们也比较爱吃水果，水果里面有丰富的维生素和有益成分，这些都是能有益健康显年轻的因素。

        第二是不少香港人有健身的习惯，经常健身能够让身体达到很好的状态，身体健康身材好，肌肉结实，自然显年轻而且有精神。

          第三是香港人较快的生活节奏能够让人保持较为紧张专注的状态，这种状态只要适度不过火，反而能够让人保持年轻健康。

         第四是香港的医疗体系很先进和完善，各种公立医院和私家医院能够经常给市民比较好的体检和健康建议。

香港人非常自立，他们喜欢运动，爬山。还有他们的饮食习惯使得香港人都比较年轻。