如果你的手机出现听筒模式（即只能通过听筒来通话，而无法使用扬声器），你可以尝试以下几个方法进行设置：

1. 检查通话音量：确保通话时的音量调节设置合理。有时候，如果通话音量设置得过低，手机会自动切换至听筒模式。调高音量可以尝试解决问题。

2. 清理耳机插孔和扬声器：有时候，耳机插孔或扬声器可能被灰尘或杂质堵塞，导致听筒模式。使用压缩气或棉签轻轻清理插孔和扬声器。

3. 重启手机：有时候，一些临时性的问题可以通过简单地重启手机来解决。长按电源键，选择重启手机，然后等待手机重新启动。

4. 检查通话设置：在手机拨号界面上，可能有一个通话设置的选项。你可以查看这个选项中是否有设置关于听筒或扬声器的选项，确保它设置为扬声器模式。

5. 检查耳机：如果你之前使用了耳机，可能耳机插入口没有完全拔出，导致手机以为插入了耳机而进入听筒模式。插拔耳机几次，确保插入口干净，手机已识别为未插入耳机状态。

如果以上方法都没有解决问题，可能需要考虑以下问题：

- 硬件问题：手机可能存在硬件故障，例如听筒或扬声器故障。此时，建议联系手机品牌的售后服务中心进行修理或更换。

- 应用软件冲突：某些应用程序可能会干扰手机的通信功能。尝试卸载最近安装的应用程序，看看是否解决了听筒模式的问题。

如果问题持续存在，建议咨询手机品牌的客服支持，获得更详细的技术指导以解决问题。