流行音乐均衡器的调整可以根据个人喜好和音乐类型的不同来进行。

一般来说，以下是调整流行音乐均衡器的步骤：1. 首先，将所有频段的均衡器拉至中性位置（通常是零点）。

这样可以将音频回归到原始状态。

2. 根据个人喜好，调整低音频段（通常在30Hz-100Hz）的均衡器。

如果你喜欢更强的低音，可以适度提升低音频段；如果你偏好清晰的高音，可以适度减小低音频段。

3. 接下来，调整中音频段（通常在200Hz-1000Hz）的均衡器。

这个频段影响着声音的明亮度和柔和度。

提升中音频段可以使音乐更加明亮和活泼，减小中音频段可以使音乐更柔和和温暖。

4. 最后，调整高音频段（通常在2kHz-16kHz）的均衡器。

这个频段对音乐的细节和清晰度有着重要的影响。

提升高音频段可以增加音乐的细节和清晰度，减小高音频段则可以让音乐更加柔和和温暖。

总结起来，流行音乐均衡器的调整需要根据个人喜好和音乐类型来进行。

可以适度提升或降低不同频段的均衡器，以获得喜欢的音效和音乐体验。

音乐均衡器调整方法 

超低音:20Hz-40Hz,适当时声音强而有力。 能控制雷声、低音鼓、管风琴和贝司的声音。 过度提升会使音乐变得混浊不清。 

低音:40Hz-150Hz,是声音的基础部份,其能量占整个音频能量的70%,是表现音乐风格的重要成份。 适当时,低音张弛得宜,声音丰满柔和,不足时声音单薄,150Hz,过度提升时会使声音发闷,明亮度下降,鼻音增强。 

中低音:150Hz-500Hz,是声音的结构部分,人声位于这个位置,不足时,演唱声会被音乐淹没,声音软而无力,适当提升时会感到浑厚有力,提高声音的力度和响度。 提升过度时会使低音变得生硬,300Hz处过度提升3-6dB,如再加上混响,则会严重影响声音的清晰度。 

中音:500Hz-2KHz,包含大多数乐器的低次谐波和泛音,是小军鼓和打击乐器的特征音。 适当时声音透彻明亮,不足时声音朦胧。 过度提升时会产生类似电话的声音。