1.荤素搭配。高考前的准备工作比较繁杂，所以需要较为全面的补充营养。
2.多吃高蛋白食物。高考前学生压力大，用脑地方多 所以多补充一些蛋白质才能更好的应对。
3.尽量多吃一些清淡的。考前吃一些清淡的食物，减少因食物问题而引起身体不适。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-04 05:19:17作者：YD166手机阅读>>
1.荤素搭配。高考前的准备工作比较繁杂，所以需要较为全面的补充营养。
2.多吃高蛋白食物。高考前学生压力大，用脑地方多 所以多补充一些蛋白质才能更好的应对。
3.尽量多吃一些清淡的。考前吃一些清淡的食物，减少因食物问题而引起身体不适。
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