同事总要给你介绍女朋友说明人家很热心肠，觉得你条件不错，希望帮你多认识一些人，帮你促成良缘。

如果你确实没女朋友，也愿意去相亲见面，那就坦然接受同事的好意，认真和相亲对象好好相处。如果你有女朋友或者有什么隐情不愿多说，那就编一个美丽的谎言，说自己女朋友在老家或者在异地，谢谢同事的关心，请她喝杯咖啡什么的，以后她自然就不会找你了。

同事总是要给你介绍女朋友，说明你的同事对你非常的欣赏，他认为你是一个非常优秀并值得信赖的人，同时你的同事也是一个非常有爱心的热心人，所以你应该感谢他才对，如果你是单身，那么你就答应他的牵线搭桥，如果你已经结婚了或者有女朋友了，那么你就向他说明真实的情况，礼貌的拒绝他就可以了。