新年になると、新年の抱负や目标を立てることがありますよね。

でも、あなたは、昨年の元旦に立てた抱负や目标を、覚えていますか？そして、その抱负や目标は実现できましたか？ではまず、抱负とはどのような意味なのでしょうか？「抱」＝心に抱く＝想い、思うことの意味「负」＝背负う、负う、持っているの意味つまり、抱负とは、心に抱いている想いのことです。ところが、その「想い」がなかなかのくせ者なのです。人间が何かを「想う・思う」ときは、无意识に感覚でとらえているので、どうしても漠然としたり、抽象的になってしまいます。つまり、抱负が、「～したい、～になりたい」というただの愿望で终わらないようにすることがポイントです。どんなことを计画の中に入れていくといいのか？これも、いくつか加えて书いておきますね。

1．数値を入れる

2．期日を入れる

3．振り返り・修正をするステップも盛りこむ

4．やる目的を入れる これで、とても计画的になり、客観的に、いまの现状が判断しやすくなります。