目前没有一键解绑这种方式，只能一步一步来才能保证安全：

一、解绑微信。

打开微信——我——设置——微信号和手机号，这里就可以解绑手机号了，把不用的手机号解绑，换上新的号码。

不放心的话可以把微信注销：

登录微信—点击设置—账号与安全—微信安全中心—注销账号，注销后就所有信息都会消息，从此这个微信就消失了。

二、解绑支付宝。

打开支付宝——我——设置——手机号，这里的操作和微信非常类似，解绑老号码，换上新号码即可。

三、解绑QQ。

打开手机QQ，左侧菜单中点击左下角的“设置”按钮，设置里选择“手机号码”，在“手机号码”这一页点击“更换”按钮即可。但是之前的号码别忘了解绑。

QQ解绑手机号的方式跟更换步骤差不多，就是最后一步不一样，最后一步要点击右上角那个三道杠，然后会提示解绑，点击解绑即可。

我的解决方法如下：

1、首先进入腾讯绑定网页登录您要解绑的QQ号码,按照操作流程即可更换或解除绑定。

2、您还可以登录QQ客户端,选择菜单->手机玩QQ->绑定手机,进入绑定相关页面,选择解除绑定操作。

3、用新手机号码绑定该QQ号码,旧手机号码的绑定会自动取消。