答案：可以恢复。
分段解释：
1. 手机自带的系统应用是指出厂时预装在手机中的应用程序，例如系统设置、相机、通讯录等。
2. 如果不小心误删了这些应用，可以通过恢复出厂设置来重新安装这些应用程序。
3. 恢复出厂设置会将手机恢复到出厂时的状态，所有数据和应用程序都会被清除，因此在进行恢复操作前需要备份重要数据。

可以，一般来说，手机自带的系统应用都是预装的，如果不小心删除了或者损坏了，可以通过系统恢复功能进行恢复。具体操作方法可能因手机品牌和型号而异，建议参考手机说明书或者在手机官网上查找相关的操作指南。