
想要恢复自信啊,首先是在被欺负以后找个氧气充足的野外空地看向天空,把泪水卸一部分,然后看向天空深呼吸,告诉自己,要坚强一点,大概10分钟以后,去想一下晚上吃什么饭,不吃想一下也行,然后mr每天在多笑一笑告诉自己,没有什么是过不去的,时间是最好的疗伤药
他好像恢复自信是一个很漫长的过程,因为就是你可能说的一句觉得没有什么问题,其实对他心里就是一个拥有的创伤,所以要慢慢的把他引在一个正路,告诉她自己说告诉他,比如妈妈你好,你一定不能跟妈妈生气,然后就迟了才出去走走路啊,呼吸一下新鲜的空气,也有助于他恢复自信心,然后就让他在学校里面多交点朋友,然后了他的背,它就会慢慢消失
