少年当自强，首先要强身健体，有一个强壮的身体，长大了才能够报效祖国，少年强则国家强，所以我们要爱护青少年，要让他们身体强壮起来，从小就习武，这是一个很好强壮身体的方法，中华武术博大精深，也可以弘扬我们的传统文化，一举两得，

1 习武自强圆梦想 尊敬的老师，叔叔阿姨们，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我演讲的。武术，自古以来就是中华民族的国粹精华，中国作为武术发源地，我们引以为自豪。在我们这样一个小县城，能够碰到我们的李老师，她那么辛苦地教我们学习武术，