看视频画面太暗，可以如下调整：

在播放的视频界面中，左侧的视频画面显示区，从下向上划动，画面将逐步变亮，这种调整法绝大多数视频播放软件都支持。退出视频播放后，亮度将回复原来的情况。

另一种办法就是，打开手机桌面，点击设置，找到显示下的亮度调节，调整整个手机的亮度。

看视频画面太暗可能是由于以下原因之一：

1. 亮度设置过低：如果设置的亮度太低，视频就会变得太暗。可以调整亮度和对比度设置来提升画面亮度。

2. 视频源质量不佳：如果视频源质量不佳，也会导致视频画面太暗。可以尝试更换视频源或者使用更好的播放器来提升视频质量。

3. 视频缓冲时间过长：如果视频缓冲时间过长，也会导致视频画面太暗。可以尝试缩短视频缓冲时间，提升视频播放速度。

4. 显卡性能不足：如果显卡性能不足，也会导致视频画面太暗。可以尝试升级显卡或者降低其他应用程序的占用，释放显卡资源。

5. 其他硬件设备问题：例如电视或者显示器的亮度设置过低，或者电视或者显示器的亮度不够高，也可能导致视频画面太暗。

如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系视频服务提供商或者技术支持人员，寻求进一步的帮助。