身体的胖瘦，不仅仅和体重息息相关，还会与体脂率相关联的。如果你的BMI值偏大，那么控制体脂率就非常有必要，如果你的BMI值很小了，那么体脂率就不那么重要了。
如果一个女孩，身高150cm，BMI同样为21（47kg），但一个体脂率15%，一个30%，那体型还是差很多的。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-26 23:23:25作者：YD166手机阅读>>
身体的胖瘦，不仅仅和体重息息相关，还会与体脂率相关联的。如果你的BMI值偏大，那么控制体脂率就非常有必要，如果你的BMI值很小了，那么体脂率就不那么重要了。
如果一个女孩，身高150cm，BMI同样为21（47kg），但一个体脂率15%，一个30%，那体型还是差很多的。
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2025-06-26 23:59:54查看全文 >>
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2025-06-26 23:56:56查看全文 >>
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2025-06-26 23:14:08查看全文 >>
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