在日语中的元気（げんき）就是精神、健康的意思，在我国，元气代表着一种身体内的能量。元气满满简单的来，就是精气神饱满，气血充沛，干劲十足，神情上充盈贯注，整个人每一天都处于一种容光焕发的状态。元气，中医术语。是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。《难经》又称“原气”；《内经》虽无“元气”或“原气”之称，但有“真气”之说。元气、原气、真气，三者的内涵是同一的，都是指先天之气。