1、保持足够的饮水量。喝水可以增加肠胃蠕动，促进排便，使便便不会干燥。2、多吃蔬菜和水果。瓜果蔬菜含有丰富的纤维素和维生素，在一定程度上可以预防便秘。而小月龄已添加辅食的宝宝，可以食用蔬菜泥和水果泥。3、多进行运动锻炼。运动一样可以促进肠胃消化和蠕动，使得宝宝排便轻松。所以，不会走路的小宝宝，爸爸妈妈可以跟宝宝一起做被动操，通过抚触宝宝的小肚子促进宝宝肠胃蠕动。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-09 01:23:33作者：YD166手机阅读>>
1、保持足够的饮水量。喝水可以增加肠胃蠕动，促进排便，使便便不会干燥。2、多吃蔬菜和水果。瓜果蔬菜含有丰富的纤维素和维生素，在一定程度上可以预防便秘。而小月龄已添加辅食的宝宝，可以食用蔬菜泥和水果泥。3、多进行运动锻炼。运动一样可以促进肠胃消化和蠕动，使得宝宝排便轻松。所以，不会走路的小宝宝，爸爸妈妈可以跟宝宝一起做被动操，通过抚触宝宝的小肚子促进宝宝肠胃蠕动。
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