
《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》:这本书介绍了一种易于操作的时间管理方法——番茄工作法。这种方法将时间划分为25分钟的工作间隔,帮助孩子集中注意力,减少拖延行为。
《练习的心态:如何培养耐心、专注和宁静的心灵》:这本书讲述了如何通过刻意练习来培养耐心和专注力。通过书中介绍的方法,孩子可以学会如何应对挫折,培养成长心态。
《孩子,先别急着吃棉花糖》:这本书用生动的故事讲述了延迟满足的重要性,帮助孩子学会控制冲动,增强自我控制能力。
《大脑游戏:激发大脑潜能的24个游戏》:这本书提供了一系列有趣的大脑训练游戏,帮助孩子提高认知能力、注意力和记忆力。
《专注力训练册》:这本书提供了多种有趣的专注力训练游戏,帮助孩子提高注意力和专注力。
在选择书籍时,请确保内容适合孩子的年龄和理解水平,以便他们更好地理解和应用其中的方法。同时,家长可以陪伴孩子一起阅读和学习,给予孩子支持和鼓励。
