如果以前发的微博找不到了，可以先在个人微博的“我的首页”中寻找是否有自己发布过的微博，也可以使用微博搜索功能来搜索相关的关键词或话题，筛选出已发布的微博消息。

如果还是无法找到，可能是因为某些微博因为内容和规定不符而被平台删除或隐藏，需要更精准搜索或联系微博客服寻求帮助。

1、找朋友的新浪微博帮忙。你忘记自己的账号了，这时候你可以想一想，自己有哪些微博好友，是否可以通过其他方式，如手机，qq向他索要你的账号名啊。

2、通过官方网站找回来。点击“请试试找回登录名”之后找回。

3、拨打官方客服。这种方法是很容易实现的。特别是对于实名认证用户来说，直接拿起手机直接拨打官方的客服电话，如实说明自己的情况就可以找回来了。如果你不是实名认证用户，客服在验证过你的身份后，就可以帮你追回账户名了。