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开篇语：

光阴，如流水。

人生，最无常。

人过了六十岁，日子就不再那么匆忙，而是会感受到时间一点点地在生活的琐碎里，被啃食。

年轻时的激情，或许还在，但身体条件已经不允许你再如从前一般，斗志昂扬；

年少时的梦想，或许还有，但精气神已经不让你再像过往一样，生机勃勃。

心态会日复一日，愈发平和，愈发淡然，也愈发迟钝。

此时，想要把日子过得好，就需要我们能拥有一份安然的心境，用一颗平常心对待人情往来，更要有到了一定年纪该有的开悟。

或许，曾经的你，走过了许多山山水水，看到了许多人情冷暖，尝过了许多苦辣酸甜……但当下，你会越来越发现，俗常的生活，才是最好的归宿。

三毛曾说：岁月极美，在于它必然流逝。

所以，别去惋惜自己老年已至，让自己学会如此来养老，让老年的生活过得丰盈而有趣味，才是当下最该做的事情。

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要认识到：养老，最该靠的人，是自己

人一旦上了岁数，彼此之间真实的差距，就会越来越明显。

所以，年轻的时候，一定要多攒点钱，以备不时之需，更要关注好自己的身体健康，让自己老了以后，可以有更高质量的生活。

毕竟，过了六十岁，想要去依靠子女亲人，多半是不现实的，他们不会一直都陪伴在你身边，也不一定能随时随地出现在你身旁，帮你解决各种难题。

靠自己，最现实，也最靠谱。

趁着身子骨还硬朗，喜欢吃的东西，别不舍得吃；想要去玩的地方，适当地走一走；喜欢穿的衣服，想穿就穿。别去刻薄自己，别去在意那么多，活了大半辈子了，此时就是该享受生活的时候。

一定要注意身体的保养，别以为自己还年轻，感冒发烧小病什么的都不在乎，要知道，小病及时看，大病才不来。

吃得健康，注重安康，就是六十岁后最主要的任务。

如果还想发挥余热，可以去多参加些活动，跳跳广场舞，打打太极拳，种菜，养花……都是乐趣。

头发虽然花白，但养老，就是老了也要美美的。

让自己每天都开心快乐，才能让“老年的到来”，更有意义。

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要守护好：自己的房子，钱，老伴，好友

第一：人老了，家，就是最好的归宿。

三毛曾说：心若没有一个栖息的地方，到哪里都是流浪。

人过六十，家，不只是一个栖身之所，更是心灵依靠的港湾，因为里面承载着你的一生，装着你过往的故事，更是你生活的支撑点。

所以，守好你的老房子，那么你无论去哪儿，走多远，心里都踏实安稳。

俗话讲，落叶归根，意思就是老了，有个家，心里就放松，感觉有依靠。

第二：老伴，是我们身边最好的陪伴。

所谓“少年夫妻老来伴”，从年少相识，走过大半生，老伴是最了解你的人，也是最给你安暖的人。

少和老伴起争执，别和他大吵大闹，让他受委屈，要知道，愿意听你念叨的人，能在你生病时无微不至照顾你的人，除了老伴，没有他人。

两个人到了不管什么年纪，都要和年轻时一般相亲相爱，一往如初，才能让你们的日子更有乐趣。

你要清醒：这一辈子，能陪你到最后的人，没有别人，只有老伴。

第三：好友，是最好的慰藉。

人老了，多多少少攒了不少故事，总会想要有个人来念叨念叨。

身边有三两好友，一起喝茶聊天，说说过往，抑或一壶小酒，几碟小菜，唠唠家长里短，也是很好的消遣。

毕竟，有的老人，老伴早早就走了，孤身一人到了晚年，这个时候，能和朋友多聚聚，就是平淡的日子里，很好的慰藉。

第四，岁数大了，一定要捂好自己的钱袋子。

总有些人，把目光瞄准了老人，各种投资，各种保养品推销，纷至沓来，目的就是榨光老人身上的养老钱。

千万别听他人的花言巧语，要知道，你的赚钱能力在降低或几乎没有，别去做让自己后悔的事情。

总之，老了，想要过得好，就要把自己身上的压力卸下来，把自己的心境提高，守护好自己的房子，钱，和老伴踏踏实实地过好日子，和好友偶尔小聚，就是最好的养老生活。

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要远离开：儿女的家事，以及各种是是非非

孩子，是我们生命的一部分。

但孩子长大了，他们就有了自己的家庭，我们能少参与就少参与。

人老了，爱子女，最好的给予，就是不要因为自己的言行，而去引起他们的家庭矛盾。要知道，你活得健康，就是对子女最好的照顾。

把心放宽，多说有利于儿女婚姻的话，少说让家庭关系紧张的话。不该自己管的是是非非别去操心，不该自己插手的事，让他们小两口自己去解决。

孩子终究要脱离开父母，才能真正地“成家立业”。

要记住：钱财方面，对待他们，能帮的时候，尽力帮一帮，但一定要有个前提，就是先保障好自己；

生活方面，能自理的就尽量自理，能少给他们添麻烦，就少添麻烦，毕竟他们也是“上有老，下有小”的年龄，生活也不易。

一定要远离是是非非，不想搭理的人，就随他们蹦跶，和你不相关的事，能不参与就别去参与。

别太在意他人的言语，过好自己的小日子，比什么都强。多看人长处，少听他人的牢*，遇到一些挑衅的人，一笑置之就好。

相信因果，你就活得很坦然，很自在，说话做事，也就很安然。

人过六十，能够返老还童，心情愉快，就是我们活得最好看的样子。

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结束语：

人这一辈子，没有那么长。

都说，人到六十入花甲，保养得再好，也会有老态的到来。别无奈，也别伤感，放平心态，让脚步从容，让心境变宽。

老，不是什么大事，每个人都要有此经历。

好好地养老，泰然地过好老年，顺着日子的方向活，就一定能顺利地过好老年。

要认识到，养老，靠不了别人，让自己内心充盈，身体康健，就是最大的依靠；

要守护好，自己的房子和钱财，这是你老了以后的底气，爱护好老伴，交两个好友，这会让你老了以后不孤单；

要远离开，儿女的家事，别去插手，多说有利于家庭和气的话，远离是是非非，远离爱挑拨，爱说消极话的人。

最后，相信因果，撂下心里的负担，你就会心安理得享受养老路上的“小幸福”。

作者，坦然的狐狸

图，网络

愿你在我的文字里，寻到平淡岁月里，浓浓的深情！感谢关注！