渔民在捕捞前，先将脚放在高跷上，高跷固定在双腿上，脚一定要固定牢固，然后再站立，肩扛着罾，走向浅海处开始作业。

捕捞时，先把罾放入水中，等罾触到沙时，便双手齐用，一只手操纵罾，一只手赶罾，同时当踩入沙中时不仅要拔脚快，步幅大，而且还要平稳前进。在浅滩处来回推罾、起罾、收罾、捡虾、抖罾等一系列动作，难度较大。由此可知，高跷捕鱼强调眼力、臂力、腿力、耐力、平衡性以及灵活性。

下海捕鱼前还要观察海况，因为在风急浪大的海边踩高跷有很多不确定的因素。高跷捕鱼只能在海水与陆地相接的浅滩进行，如果太深，海浪会使踩高跷的人无法站立；太浅，高路会陷入沙子中无法抜出，所以制定好进行路线也是至关重要的。

高跷捕鱼一要识别潮汐、气候、洄游。

识别潮汐：潮汐变化直接影响高跷捕鱼的收获量，因此知晓潮汐变化才能选择合适适宜捕鱼，不仅避免捕鱼人遭受海洋自然灾害，又可获得食物。

识别气候：学会看水势、潮汛、阴晴、风雨，方便进行捕鱼活动。

识别洄游：鱼群不会长时间呆在一个海域，它会从原生长海域游到另一个海域去生活一段时间，最后返回原生海域，所以观察鱼群的生理习性，认识鱼群定向、定期游动的规律，有利于更好捕捉。

高跷捕鱼这种独特的捕鱼方式已经有大约500多年历史，但随着现代生活的发展，京族人家家有了渔船，且有了新型捕鱼方式，所以高脚罾的使用率也越来越低，而高跷捕鱼也逐渐成为京族文化中一种独具特色的传统文化。

随着现代化捕鱼工具的发展，高跷捕鱼逐渐被人们淘汰，只有很少的老一辈人还会这项传统技艺，年轻人甚至都没有听过这项传统技艺，面对即将消失的民俗传统，小编能想到的最好方式便是用文字将它们记录下来，激起更多人的文化保护意识。

在生活中，你们是否见过高跷捕鱼？欢迎在评论区讨论！