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给妈妈怎样按摩手才舒服(怎样帮妈妈按摩脚舒服)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-26 23:03:55作者:YD166手机阅读>>

「消暑解烦

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现在夏天到了,人们总是能够感觉控制不住的烦躁难安,热的受不了。这其实是人的心火在作祟,当你烦躁的时候,只需要花几分钟。做一做这个动作,你就会感觉好很多。

给妈妈怎样按摩手才舒服,怎样帮妈妈按摩脚舒服(17)

这个动作的要领是,交叉十根手指,然后用力相互揉捏植根,揉捏5秒后放松,然后进行下一轮。烦躁的时候捏一捏,火气就没有了。

给妈妈怎样按摩手才舒服,怎样帮妈妈按摩脚舒服(18)

「消除疲劳

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合谷穴的位置在右手拇指内侧横纹对应左手虎口处,然后下压,就可找到了。或者石子拇指并拢后,虎口出现隆起肌肉旁边的凹陷处就是合谷穴。

给妈妈怎样按摩手才舒服,怎样帮妈妈按摩脚舒服(19)

按压合谷穴,可以消除疲劳、黑眼圈,避免中莎,增强免疫力,还有提神醒脑的作用。

给妈妈怎样按摩手才舒服,怎样帮妈妈按摩脚舒服(20)

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