随着芳香疗法的盛行，越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，因为精油是纯天然萃取的成份，比药物更健康，比一般的减肥品更安全，而且基本上没有过敏的现象，所以使用的人越来越多。

大部分人变胖的原因并不在于吃得太多，而是消耗太少，不运动、不出汗、无法消耗吃进去的东西。

慢慢的身体微循环和淋巴排毒功能日渐削弱，最终导致体液在体内积存过多，形成了水肿型肥胖。人体循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统，其中动脉吸收养分，静脉排出二氧化碳及水分，淋巴系统则负责排除身体的废物、毒素等。所以当体内循环代谢出现问题，就很容易造成肥胖。

而精油在调节身体代谢循环上，恰好有着让人难以想象的功效。

精油之所以能减肥，跟其分子量细小、容易被机体吸收有很大的关系。

精油减肥原理具体体现在：

一、利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。

二、当精油途经肾经，膀胱经时又会加速人体多余水分，使沉静在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分，毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑性手法护理按摩以后，体内多余的水分就会被排出体外，在紧腹的同时又起到了减肥瘦身的效果。

三、精油的芳香味可以有效舒缓情绪，而肥胖和情绪有关，因为负面情绪会导致心态的失衡，进而导致中医所讲的阴阳失衡或是西医所讲的内分泌失调，这都容易造成局部肥胖。

正是因为天然植物精油的分子足够小，小到在涂抹后的20秒内就能被人体吸收、利用。它跟着血液参与体内循环，加速脂肪的消耗，促进身体排出多余的毒素和水分，增加身体代谢速度。身体内多余的废物、水分排出去了，又额外消耗了不少的脂肪，自然体重也会慢慢降下来。

现代人希望苗条健美的心愿，或许就像古代帝王寻求长生不老仙丹一样的急切。好的身材不光是视觉上美的享受，也代表一个人积极向上的生活态度和严格的自我约束力；且近年来有大量的研究证实肥胖与高血压、糖尿病以及痛风、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的发生呈密切相关。所以为了能健康的为祖国建设再奋斗50年，减肥是必须要坚持做的！

精油减肥用法：可以直接涂抹在腹部、腿部、臀部进行按摩，利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导，达到减肥瘦身的目的。

不妨在久坐一天下班之际，约上三两好友，来一次身心放松的精油按摩，既舒缓了一天的疲惫，又可以有减肥的功效。试试看吧~