几种常见路况下如何使用变速系统

劳动节前，阿呆介绍了自行车变速系统档位的最佳分配方法，今天继续介绍几种常见路况下如何使用变速系统。

现在市面上流行的自行车，除了常见城市休闲车(公租车）以外，无论是山地自行车、公路自行车、折叠自行车等等，基本都有变速系统。然而，为什么自行车要变速呢？有人认为是加快骑行速度，有人认为是更容易上坡。其实，这些只是说对了一部分，阿呆认为自行车变速是为了：让人在骑行的过程中，更好的适应各种路况，在不同路况下，骑行更加轻松。

注：以下说明是基于休闲舒适为前提，非专业竞技（竞技性变速档位过于激进，不适合广大普通车友）。

踏频，是指在骑行过程中，平均1分钟时间内，踩踏曲柄转动的圈数，单位是RPM。

理论上来讲，踏频数越少，相对越费力，而且速度慢；踏频数越多，相对越省力，而且速度快。