如何判断自己是否是蜘蛛恐惧症？其实很简单，当你直视蜘蛛（无论是正常尺寸的小蜘蛛还是拳头大的大蜘蛛），瞬间就会觉得呼吸困难，脊背发凉，甚至失去行动能力，那么你有可能患有这种疾病，需要寻求专业医生的帮助。
至于解决办法，其实也很粗暴，就是习惯恐惧，也叫“暴露疗法”。
你可以多看一些关于蜘蛛的电影，更狠一点，可以学像外国人狼叔那样，选择直面恐惧，和蜘蛛亲密相处。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-04-13 02:28:09作者：YD166手机阅读>>
如何判断自己是否是蜘蛛恐惧症？其实很简单，当你直视蜘蛛（无论是正常尺寸的小蜘蛛还是拳头大的大蜘蛛），瞬间就会觉得呼吸困难，脊背发凉，甚至失去行动能力，那么你有可能患有这种疾病，需要寻求专业医生的帮助。
至于解决办法，其实也很粗暴，就是习惯恐惧，也叫“暴露疗法”。
你可以多看一些关于蜘蛛的电影，更狠一点，可以学像外国人狼叔那样，选择直面恐惧，和蜘蛛亲密相处。
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