到了中学，是孩子身体发育的黄金期，孩子高不高，在这个阶段也是非常重要的。我们都知道，每个孩子的身材体型都是会有差距的，毕竟父母的基因不一样，有些学生的身体发育较早，而另一些学生的身体发展较晚。

现在中国的生活水平越来越好，小朋友们从小就吃得很好，所以个头也长得很高。虽然有些家长可能会担心自己的孩子还没长起来，但是不用太紧张啦！初中生阶段有一个身高标准表，只要达到了表里面的数字就可以了。今天我们一起了解下初中生的标准身高是多少，看下你家孩子合格吗？

初中生“身高表”被公开，12岁男生比女生矮一点，你家娃合格吗？

中学女生标准身高表

中学女生的年龄在12-15岁之间，在这个阶段，女生实际上可能比男生高，但也有一些女生身材娇小，个子不高。对于这个阶段的女孩来说，以15岁为例，标准身高为159.8厘米。如果身高低于这个标准，则认为不符合标准。

初中男生标准身高

不同年龄的男孩和女孩的标准身高差异很大，到了12年的年纪，男生的身高比女生普遍要矮一点，这是一个正常的现象，然而在这个年龄阶段，需要151.9cm才是合格的；如果此时学生的身高在140厘米左右，家长会注意到学生的身高太短，有必要为学生提供适当的营养。

15岁时，初中男生的标准身高是169.8厘米，我们也可以看到，进入高中后，男生的身高也呈现出暴风雨般的增长。有些男学生甚至在18岁时长高了。

作为父母，应该让孩子意识到这一重要性，鼓励他们多锻炼，为孩子提供良好的后勤支持，孩子长高的前途，是要让他们吃得好睡得好，只有这样发育起来才会好。现在的家庭不比以前了，大多数孩子发育都会比较早，作为家长不能忽视了这个问题。

孩子身高不够，家长该怎么做？

1、伸展运动

伸展运动是“长高”的最有效方法。拉伸的方式有很多，其中篮球、高低杠和游泳最适合男孩，跳绳和体操最适合女孩。这些运动可以有效地帮助学生长高。在日常生活中，认真上体育课并参加课前活动也很重要，如跑步和跳跃，这可以帮助学生伸展肌肉，促进骨骼生长，刺激激素分泌，并大大有助于身高增加。

2、有充足的睡眠时间

对于初中生来说，睡眠问题也非常重要。每晚10点是生长发育的黄金时期。如果学生在这段时间没有进入深度睡眠，他们很容易成长缓慢。因此，家长需要综合考虑，帮助学生健康成长。

3、少吃垃圾食物

中学生不仅需要发育身体，还需要发育身体的其他方面，特别是身体的发育还有大脑方面，在孩子长个的阶段，家长一定要多上心，应该减少学生对垃圾食品的消费，如方便面、麻辣烫等，因为这些食品没有营养。只有这样，学生的身体才能健康发展。

事实上，到了每年的毕业季，很多人会因为自己的身高不够而错过了很多好的专业。作为父母也不能小看了身高这一个问题，为了避免出现这种情况。还有许多专业限制学生的身高。在选择之前，学生最好详细了解当年的招生计划。由此可见，学生的身高非常重要，如果父母的基因不够好，后天就能提高身高。

如果说初中生的身高是一个硬伤，那么学习是一个可以改变命运的转折点，很多学生在校期间不断的奋发图强，为的就是考个好成绩完成自己的理想。学生的学习因素只要有学到兴趣爱好，还有学习能力，还有平时的习惯。中学生希望快速提高他们的学习效率。首先，他们需要提高自我控制能力，不要被周围的诱惑所吸引。建议中学生制定一个学习计划，如果他们不能完成计划，就要适当惩罚自己。

总结：然而，无论学生最终的身高是高还是矮，都不要产生自卑感。学生们应该清楚地认识到，这可能不是他们自己的漫长时期，每个人的发展都是不同的，所以没有必要过于焦虑。最后，我希望所有的学生都能健康快乐地成长。

来源：一二三教育