被誉为花中“四君子”（梅、兰、竹、菊）之一的竹，中空外直，亭亭玉立、苍翠俨然、高风亮节的姿态，历来被认为能体现君子精神和气质，而常用于诗文作品上，历代咏竹的诗人更是数不胜数。炎炎夏日，钻进竹林，淡淡的清香，也能让人心旷神怡。但是，很多人大概没想到吧，竹叶也可以作为一味夏季良药，今天我们就来详细聊一聊。

竹子一家子，都是好东西

在详细说竹叶之前，先给大家说说竹子这一家子。竹子的药用功不可没：鲜竹叶有清热泻火，除烦，生津利尿之功；

竹叶卷心，又名竹叶心，是清心火良药，为中医临床和民间食疗常用。小孩夏季心火盛舌尖红尿黄夜啼，用竹叶心煮茶或粥食，疗效明显。

竹茹（竹子刮去青皮后内瓤製成形似刨花样），有清热化痰，除烦止呕的功效，能治疗肺热咳嗽，痰热心烦不寐，胃热呕吐，妊娠恶阻；

竹沥（竹秆内烤出的水），可以清热豁痰，定惊利窍，用于中风，惊痫癫狂，肺热顽痰胶结难咳者；

天竺黄（竹秆内分泌液乾涸凝结而成形似胶体的块状物），有清热化痰，凉心定惊之效，用于小儿惊风、热病神昏的治疗。

竹茹

竹叶与淡竹叶

两者药性味皆甘淡而寒，同归心、胃和小肠经，皆为清热药，都能清热泻火除烦，通利小便，用于热病伤津，心烦口渴，心火亢盛，口舌生疮，以及心移热于小肠之尿赤涩痛。因功能十分相似，故临床常互相替代使用。

区别是：

竹叶长于清心泻火除烦，且能生津，尤其是竹叶卷心清心泻火之力更强，“肃清气分，凉心胃邪热之药也”，故多用于热病烦渴之证;竹叶卷心还善治温病热人心包，高热神昏者。

淡竹叶是禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。其卷而未放的幼叶称竹叶卷心或竹叶心。淡竹叶长于清热利尿，谓其“去烦热，利小便，清心”，认为其有“清心火，利小便”的作用，故多用于心经有热下移小肠而见心烦口疮，小便短赤，热淋涩痛。

另外，竹叶轻清，味且兼辛，可凉散上焦风热，除胸中痰热以止咳逆。《丹溪手镜》谓其“味苦大寒，主咳逆呕吐，胸中烦热”，亦谓其“主胸中痰热，咳逆上气”。淡竹叶引热下行之力为胜，故更宜于治疗鼻衄、牙龈肿痛，使上部之热邪下行随尿而排出。

淡竹叶

说说竹叶茶，清凉一整夏

大家都觉得夏天的燥热很难熬，其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有一些可以喝的“天然空调”，帮你从内而外去掉身体里的暑热，还你一个清净自然凉的夏天。今天和大家说的是竹叶茶。

竹叶不仅淡香宜人，同时也是一种中药，用来泡茶便可以激发出最大的功效。竹叶茶最明显的功效莫过于利尿解毒，养生静心解暑。最简单的做法是将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，代替茶水饮用。就具有非常不错的清热利尿以及解暑的效果。

竹叶茶PLUS：三鲜饮

取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。

新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿；荷叶主治暑热烦渴，薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目；三者都是解暑佳品。

竹沥

竹叶虽好，但有的人不适用

第一、孕妇不适合服用

竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

第二、肾亏尿频患者不适合服用

上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

第三、肠胃虚弱的患者谨慎服用

除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。竹叶不适合久煎。

第四、不宜过量服用

竹叶茶