有气质的女人，具有独特的外在和内在，具有吸引人的个性，有着受人欢迎的品质，气质，在生活，成长中沉淀出来。
英国作家毛姆曾经说过这样一段话：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看来美丽的女人。”
1、保持形象。不会放松对外在形象的要求，有要求就有坚持的动力。稳重自信，注重形象，举止大方。
2、干净整洁的形象。身体越干净，显健康，显气质。保持身体的清洁与卫生，勤洗澡，衣服常换洗，外套不超过三天，床上四件套勤换洗。
3、清洁护肤。每天做好清洁，护肤这两个动作，就给自己打好基础了。
用温和的洗面奶洗脸，抹保湿霜都用手由下巴往上提拉按摩，长此以往，脸部肌肉紧致不下垂，还可以适当的减少双下巴。
4、充足睡眠。每晚保持7-8小时的高质量睡眠，让肌肤和身体得到充分休息。
规律的作息，能不熬夜就不要熬夜，能不要晚睡就不要晚睡。
5、好的体态。坐有坐相，站有站姿，一个人的体态好不好，会直接影响一个人的外在气质，直白的说，你觉得驼背会有气质吗。
所以平常可以多做一些运动，多做一些体态训练，比如少跷二郎腿，比如多靠墙站。
6、打扮自己。如果把自己打扮得非常漂亮，也会让心情变得好一些。
因此，如果你自己想要有个好心情，就不要忽视自己的形象，把自己打扮得漂亮一点吧。
7、投资自己。不吝啬将时间和钱花在自己的脸上和身上，一寸光阴一寸金，一寸皮肤一寸金。
8、沉稳一点。不要随便显露情绪，不要逢人就诉说困难和遭遇，喋喋不休，抱怨会隐藏你的气质。
9、经济独立。一个气质很好的女人，一个自信的女人，她有自己的事业和收入，不会在经济上受别人限制，她有自己的想法和见解，不会盲目地追随别人。
10、提升自信心。有人说，自信的女人最美丽。
只有相信自己，才能获得源源不断的动力，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力和魅力。
11、发现自己的优势，肯定自己。其实，每个人都具有自己的某种优势，都有适合自己的工作、事业。
世界上并不存在完美的人，所以没必要对自己过分的苛求。
12、激励自己，积极的自我暗示。不断进行自我激励：“我会把这件事做好”、“我一定会成功”、“我不比别人差”，等等，这样经过一段时间锻炼，发现自己的想法都变得积极多了。
13、坚持读书。你可以不漂亮，但是你不可以不学习，外在很重要，内在同样很重要。
14、心态要好，心态好的人可以让自己的生活往好的方向发展，心态好的人可以在困难中看到机遇，心态好的人可以在冲动下稳定自己的情绪。
15、心情要好，保持好心情是使一个人状态变好的最佳方法，只要心情愉悦了，整个世界都会豁然开朗，人也会看起来更加阳光，仿佛永远都留在青春岁月里。
16、善良养面相，善良显气质，善良是一种选择。有一种气质看不见，摸不着，需要用心来感受，这种魅力就是善良。
提升气质是一项长期工程，不要期望三天就有进步。
护肤可以稳定一个人的皮肤状态，运动可以让一个人的身材变好，读书可以提升一个人的气质、内涵、品味。
对于女生来说，变美变有气质是每个人都在追求的，就算颜值不突出，也可以让自己的气质突出。
