来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-04-24 02:38:42作者：YD166手机阅读>>
但是这个比例，跟0.7的腰臀比是不一样的。这个可以说是天生给的，在后面我们也不能改变，网上说的拉伸可以长高这些去实现，可能是不现实的。它不能像腰臀比那样通过后期的锻炼去打造的。
但是可以教你一个办法，就是在拍照的时候，可以垫一下脚，让下半身显得长一些，这样视觉 感觉也是可以呈现出来的。就像芭蕾舞演员垫脚一样。
下面给大家配一张图，感兴趣的朋友可以自己去测量一下，看看自己的比例是多少。虽然这个比例是不能后期调节的。但是李二娃是一个健身分享者，还是想告诉大家，不管你的比例是多少，好好锻炼，有个健康的身体和一个好看的体型也是非常好的。
李二娃聊健身，科班出身，从业七年，线下超10000小时的指导经验，给大家分享健身知识和健身达人，点击右上角黄色关注，我们一起聊健身。
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