如果我们不仅背部长痘痘，同时，脸上也长痘痘，这个时候我们就要考虑一下是不是我们的肺部出现问题了，因为肺部出现肺热或者我们中医常说的经络不通问题，这个时候脸上与背上长痘痘是非常正常的。

床上用品

我们还应该考虑一下是不是我们床上用品很久没有清洁的缘故，这个时候我们需要用洗衣机去清洗一下，被子晒一下，枕头套子洗一下，其他的我们自己都清洁一番一般都没有问题的。

说完祛痘原因，就要说说祛痘方法。

浴盐

发现背部长了痘痘，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长痘痘的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子痘痘就全都不见了。

注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。

图片来自真我APP

产品的选择在购买前一定要慎重，在真我APP中可以查询产品的功效，避免盲目种草。

海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

PelicanForBack祛痘皂

PelicanForBack就是专为背部痘痘研制的祛痘皂，黑色的祛痘皂添加了炭，具有很强的吸附能力，能够吸出毛孔里的油脂和污垢，清爽控油。还添加了润肤的甘油成分，既能强效清洁，又能保持皮肤湿润。

以色列死海沐浴盐

海盐也具有较好的祛痘功效，细小颗粒的海盐通过揉搓能够软化角质，去除肌肤表面的死皮污垢，加快皮肤细胞的新陈代谢；同时它还能深层清洁肌肤，调节肌肤水油平衡，疏通毛孔。

以色列的这款死海沐浴盐采用天然的死海矿物盐，不添加任何有害的化学物质。浴盐中含有21种来自死海的珍稀矿物元素，深层清洁的同时还能保湿，让皮肤光滑柔嫩。

洗完澡后涂抹身体乳——果酸身体乳

强烈推荐Alpha Hydrox果酸身体乳

含有12%果酸的身体乳能有效的加速细胞再生，适合身体去痘，淡化背部痘印，改善皮肤毛囊角化，使用后皮肤白皙、光滑、惊人的柔软。天然成分温和软化、分解毛囊周围“鸡皮疙瘩”，恢复角质代谢，美白淡化黑色素形成，收缩被撑大的毛孔，调肌肤纹理，还原肌肤弹性。