今天早上在刷头条的时候，刷到了一位网友写的关于豫剧《花木兰》的感受。感觉很真切，就耐心地读了起来，原文如下。
我是河南人，六零后。不知道为什么，心情难过时脑子里出现的不是伤感的歌曲，而是豫剧《花木兰》里的唱段。
前段时间，我因为感情问题，心里很难过。一边做家务，一边听抖音里豫剧大师常香玉早年拍的戏曲电影《花木兰》里那一段：
花木兰羞答答，施礼拜上，尊一声贺元帅，细听端详。阵前的花木隶就是末将，
我原名叫花木兰呐，
是个女郎……
一遍遍听，不自觉跟着唱，唱着唱着，心情竟然好多了。不知道有跟我一样的吗？
现在我可以告诉这位＃女网友，你喜欢这一段豫剧，说明豫剧的三大功能得到了很好的体现。
豫剧具有教育功能豫剧的许多剧目都是经过千锤百炼的，都是在弘扬忠义、孝道、爱国、守法等思想，特别是许多豫剧曲目经历了双百方针的考验，符合传统经典文化，特别是社会主义核心价值观的理念。
你听的这段花木兰，有强烈的责任感，她孝敬父母、侠肝义胆、甘愿忍辱负重，替父从军，让人肃然起敬。
作为女子，有强烈的平等意识，自尊，自爱，自强。能够激起许多女性的独立意识，而不是小鸟依人，事事依靠别人。
也就是说豫剧的家国情怀，所蕴含的正能量，常常能引起人的共鸣，感染人，教育人。
豫剧的缓解压力功能在某种意义上，豫剧属于音乐的范畴。音乐具有缓解压力、抒发情绪、颐养性情、陶冶情操的功能。河南豫剧及其他地方戏，植根于中原大地，从民间小调，成长为性格鲜明的地方戏。从内容到形式，从配乐到唱腔，都能给人以美的享受，健康人的身心。
一个人如果在心情烦恼的时候，哼唱几句豫剧，会顿觉神清气爽，甚至有慷慨悲壮的感觉了。在治疗抑郁症方面，依据有着非常好的疗效。
豫剧具有健身功能六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它是通过嘘(xū)、呵(hē)、呬(sī)、吹(chuī)、呼(hū)、嘻(xī)六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。
它的最大特点是:强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。
豫剧的许多唱腔、曲调、韵脚、独白等，就遵循了以上多种种吐纳方法。呼出体内浊气，吸进新鲜空气，吐故纳新，锻炼脾胃。
另外豫剧还有其他的功能，比如有学习传统文化、练习吐字归音等。总的来说正是豫剧的教育、健身和缓解压力功能，才豫剧流传生成不息，成为中原文化的重要组成部分，也因此受到了劳动人民的喜欢。
