天冷吃水果不如吃水果玉米，一次煮好放冰箱，随吃随取营养又方便。

进入冬季，天气寒冷，许多甜美多汁的水果常被我丢到角落里了，我们这里室外温度0度，室内温度大概在1到2度，也很冷，所以这时候吃水果实在太冷了，吃了肠胃不舒服，身体也更加冰凉了。冬季时候，讲究冬季进补，只有身体积蓄了能量，才能抵御严寒的袭击，不吃水果，我们可以用水果玉米来代替。

玉米是秋季成熟的农作物，许多农民会在玉米成熟后，把它收割下来，留下自己吃的，其余的晒干后，把它一颗颗捻下来，等到冬天的时候，分装在保鲜袋中，一袋袋拿去菜市场卖，这时候，会有很多人来买玉米粒，因为晒*玉米粒看着不多，一袋吃起来可以吃好几顿，而且还好保存，只要扎紧袋口就不会坏。

我家今年的玉米也收获很多，这几天，我把它全部捻下来了，装了满满两大袋，可以做很多好吃的。别看这小小的玉米，它的作用可大了，冬季是疾病多发季节，常吃玉米对身体很多好处。