如果每次洗完头，第二天头还是很油，头屑还是很多，头发异常干枯，头皮发痒，甚至洗发水流过的脸部、背部皮肤都有些许红肿，那么可能是你的洗发水出了问题。

洗发水怎么挑？是不挑对的，只挑贵的？还是等他人推荐？看完这篇文章，尝试去挑一款自己专属的洗发水吧。

洗发水一般是由80%的水以及表面活性剂、增稠剂、防腐剂和其他功效成分组成的。

对于“洗干净”而言，就是表面活性剂在起作用。

最常见的表面活性剂分为硫酸盐类和氨基酸类。

硫酸盐类泡沫较多，清洁力强，受中低端洗发水青睐。

配料表中会写：月桂醇硫酸酯钠，月桂醇聚醚硫酸酯钠，十二醇醚硫酸钠，其中月桂醇硫酸酯钠的刺激性最强。

氨基酸类泡沫细腻，安全又亲肤，对头皮伤害小，但是清洁力也小，质感很稀，并且价格也不便宜。

配料表中会写：椰油基、月桂基、棕榈基加上牛磺酸、肌氨酸，甘氨酸，精氨酸，酪氨酸，一般是具有发泡去污能力的酯化氨基酸盐。

其他表面活性剂则没有那么常见，例如更温和，但是清洁力度更低的葡萄苷（APG）。以及椰油酰胺EMA、月桂酰两性基乙酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等等。

大多数洗发水里面都会有多种表面活性剂，并且根据每个人头发的油腻程度不同，适合的洗发液也不同，并不是越贵越好。

洗发水最大刺激来源就是防腐剂，防腐剂一般会在配料表的末尾出现。

其中，尼泊金酯类的羟苯甲酯、乙酯、丙酯、丁酯、甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、甲醛释放类的咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲等防腐剂致敏致癌风险较高。

山梨酸钾、脱氢乙酸钠、苯甲酸钠这类食品级的防腐剂致癌风险较低。