传承优秀传统文化 致敬中华先人智慧

——微识二十四节气

蒋德均

冬季：冬雪雪冬小大寒

按照传统历法，一年分四季，每一个季节有六个节气。冬天的六个节气即立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

立冬

立冬太阳位于黄经225度，11月7-8日交节，是二十四节气中的第十九个节气，冬季的第一个节气，表示自此进入了冬季。

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬意味着自然界的生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥，向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

立冬三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃，意思是，此节气时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边可以看到与野鸡羽毛颜色相似的大蛤。所以，古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬后，日照时间将继续缩短。由于地表贮存的热量还有一定能量，所以，一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代社会是个非常重要的节日。它是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，是享受丰收、休养生息、万物收藏的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。在我国部分地区，有迎冬、祭祖、饮宴等习俗。在养生方面，应注意滋阴潜阳、少食生冷、适当运动等。在农事与气象方面，民谚有：今冬麦盖三层被，明年枕着馒头睡；立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空等等。

历代文人立下了不少咏冬诗作，比如元代诗人陆文圭《立冬》：

旱久何当雨，秋深渐入冬。

黄花犹带露，红叶已随风。

边思吹寒角，村歌相晚舂。

篱门日高卧，衰懒愧无功。

明代诗人王穉登有《立冬》：

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。

小雪

小雪太阳位于黄经240度，11月22-23日交节，是二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪三候：一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬，意思是，天地间阴阳之气形成的彩虹，此时因阴气旺盛而阳气隐伏不见；天空阳气上升，地中阴气下降，万物失去往日的勃勃生机；也由于天气寒冷，万物气息深藏不动，似乎停止了一般。

雪是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水，小雪时节的气候，寒未深且降水量增加但不是很大，故用小雪来比喻这时节的气候特征。小雪是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。

小雪节气与大雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映，与天气预报中的小雪或大雪不是同一概念。

民间有小雪腌腊肉、吃泡汤的习俗。民谚有云：小雪虽冷窝能开，家有树苗尽管栽；趁地未封冻，赶快把树种等等。

宋代诗人苏辙《小雪》云：

小雪仅能消膈热，苦寒偏解恼衰翁。

年丰谁使百物贵，心净要令万事空。

老去禅功深自觉，生来滞运与人同。

闲中未断生灵念，清夜焚香处处通。

明代诗人杨继盛《小雪》云：

破窗不奈西风冷，况复萧条一敝裘。

疏雪飘残忧国泪，寒更敲碎贯城愁。

悲歌劳扰惭燕士，坐卧浑忘是楚囚。

四海寻家何处是，此身死外更无求。

大雪

大雪太阳位于黄经255度，12月6-8日交节，是二十四节气中的第二十一个节气，冬季的第三个节气。大雪的意思是天气更冷了，降雪的可能性比小雪时节更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水降雪量均进一步减少。

大雪三候：一候鹃鸥不呜，二候虎始交，三候荔挺出，意思是，此时因天气寒冷，连寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以，老虎开始有求偶行为；连喜阴的兰草也感到阳气的萌动而抽出了些许新芽。

民谚云：大雪小雪，烧火不歇，既说明天寒地冻，烧火取暖，又表明昼短夜长，三餐间隔时间变短。同时，大雪也是进补的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”“三九补一冬，来年无病痛”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等说法。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。其他民谚有：大雪兆丰年，无雪要遭惨；冬雪是个宝，春雪是棵草；今冬大雪飘，来年收成好等等。