家长：

@小明1赵光明 今天看您说这个影响 ，我想起自己在十岁的时候去爷爷家，发现我爷爷倒在地上。

心里不愿意接受他去世了，但是明明已经手冰了，发紫了。（后来大人们说是急性心梗 ）

一下午上学都希望出现奇迹，也没有出现，不知道这种经历是不是也影响了我这几十年的成长。

小明

目前中国的中小学没有开展死亡教育，也就是我们说的生命教育课程。

生命教育课程是一个系统课程，目的就是为了对这类事情做免疫接种。

有的人就会问，那为什么过去的人没有生命教育课程，也没有太大问题呢？

原因是两个：

• 第一，当人们的基本生存问题解决之后，人们反而会变得更脆弱。

因为人们的注意力会更多地放在外界刺激上，而不是今天有没有吃饱饭。

• 第二，就是中国在工业革命之前有成熟的、整套地解决死亡焦虑死亡问题的方法。这就是每个家族的族谱、祠堂文化。

祠堂里面其实都是过去死去的、自己的长辈；小孩儿从小就在祠堂玩，也会耳染目睹地看到这些，同时经常看到各种传统仪式和文化，这个就相当于是生命教育课程。

假如说现在让你去祠堂里面看到那么多牌位，你可能都会害怕，但是过去的小孩从小就在那里玩，所以他慢慢就脱敏了。

同时由于死去的都是族中长辈，在文化里面他得到的是一种庇佑和庇护。

从解释系统方面理解，他得到的是祝福而不是诅咒。

家长：

有点明白了。

为什么以前没有心理咨询？

家长：

@小明1赵光明 老师，看到这个问题正好分享一下。我一直到20多岁，每次想到自己将来要死都无法接受，会哭到半夜

有比较严重的死亡焦虑。

但是前几年我忽然发现我不害怕了。想了想，就是自从有了孩子以后好像没想过这个，突然想起，竟然心情很平静，不怕了！

我自己做教育多年，从不把孩子看成自己的附庸或延续，我认为孩子就是独立的人。但是，的确是自从有了孩子以后，20年的死亡焦虑没有了。