周有光老先生是中国著名语言学家，《汉语拼音正词法基本规则》就是由他主持制定的，他被誉为“汉语拼音之父”。

周有光在我国语言文化领域，曾做出了巨大的贡献，他经历了晚清、北洋、民国，见证了新中国的成立，以112岁的高龄成为了养生界的典范人物。

谈起长寿，周老先生总结出了五句话，这些话究竟蕴含着怎样的养生秘诀呢？

周有光是地地道道的江苏常州人，是一位相当有学问的老先生，他在前半生的时光里，不仅拼音文学方面有很大的造诣，还在经济领域做出了卓越的成绩。

1949年，周有光还曾担任复旦大学经济研究所教授，他凭借在经济学上的造诣，在上海新华银行以及中国人民银行兼职，帮银行解决了不少麻烦。

当周有光临近退休的时候，他就重心转移到语言研究上了，退休之后更是将所有精力，奉献给了语言研究。

俗话说得好活到老学到老，周有光在85岁之后，便对文化学展开了深入的研究，经过多年的学习研究之后，他在文化研究上也获得了许多成就。

此时的周有光已经是90岁的高龄了，但他仍然坚持发表各种论文，可以说此时的周老先生只是年龄上老了，但实际心理年龄依旧保持的非常年轻。