半夜口干咽干，这是你的身体在做出警报

睡觉半夜出现口干咽干，甚至无法让你安然入睡，喉咙干痒难耐，不喝点水根本得不到缓解。

然而，如果在睡前适度饮水，又会出现频繁起夜的情况，其实从中翳的角度来讲，出现这种情况的原因有两方面。

首先是脾气虚弱，脾是我们身体气血生化的根本之源，口腔湿润与我们体内津液和气血等密切相关。如果脾虚了，除了口干外，还会出现食欲不振、气短懒言、胃胀、便秘等情况。

其次是可能存在阴虚火旺的情况，我们的正气储藏于体内，如果阴液不足，再加上燥邪的侵袭，会损耗津液，引发口干、潮热、夜间盗汗、失眠多梦、烦躁不安、手脚心发热、便秘等不适症状。

你是否身处其中一种呢？鉴于每个人的情况都不一样，不能完全了解每个人的具体症状，在此不给出具体的调理建议。如果你有疑问，可以留言给我，我看到后会尽快回复解答。