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荔枝不能跟什么东西同吃(荔枝不能和什么同时食用)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-29 02:06:26作者:YD166手机阅读>>

荔枝病,实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”。如果人不是空腹,体内有足够糖元,就不需要启动糖异生作用,毒素也就没机会抑制糖异生而导致低血糖了;而大量吃则会导致毒素摄入较多。 考虑到荔枝除了维生素C含量值得称道外,其他营养并不突出,并且糖分很高,建议大家按照膳食宝塔的推荐,每天不要超过200~350克,若按照一个荔枝20克计算,大约10~17颗。

荔枝不能跟什么东西同吃,荔枝不能和什么同时食用(1)

来源: 健康八桂

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