3.梅杰综合征

双眼睑痉挛多为梅杰综合征的首发症状，与上文提到的面肌痉挛相比，虽都以眼睑痉挛及面部抽搐为首发表现，但其二者具有明显区别。梅杰综合征多为双眼睑同时痉挛且无明显时间间隔，同时伴有眼睑下垂、睁眼困难等表现，随着时间进展，痉挛部位逐渐下移，累积嘴唇、舌头、牙龈及咽喉，影响呼吸、吞咽及发声。

但对于普通人来说很难准确分辨其二者，且梅杰综合征预后较差，拖延病情更容易耽误疾病的治疗，因此，出现相关症状尽早就医，在专业医生的帮助下明确诊断很有必要！

绝大多数情况下，眼皮跳动是由于过度用眼导致的眼睛疲劳，不用过度担心，如果总是眼皮跳动，可以通过哪些方式进行缓解呢？

除了充足的睡眠、学会释放压力外，平时更要注意用眼卫生及习惯，能够有效的帮助缓解眼皮跳的问题。

上文中提到，眼睑痉挛多是由于用眼过度及疲劳所致，合理安排工作及学习的时间，每隔一小时左右适度休息，适当的眨眼运动，都能够有效缓解眼疲劳，减轻眼睑痉挛。

保证充足的睡眠及合理的饮食是消除眼疲劳的关键，建议患者平时保证每天8小时的睡眠时长，早睡早起，睡前尽量避免长时间使用手机，多吃富含叶黄素及维生素A的食物，如胡萝卜、鸡蛋、猪肝等，都有助于延缓对眼睛的伤害，缓解眼睑痉挛。

另外，注意用眼卫生及习惯也很有必要。由于隐形眼镜需要和眼球直接接触，使用不当非常容易造成眼部的感染。戴取隐形眼镜之前注意手部的卫生，平时注意不要用脏手揉搓眼睛，避免将细菌带进眼睛里；隐形眼镜佩戴的时长也有限制，每天最好不要超过4小时，更不能佩戴过夜。

正如上文提到的王同学，正是因为平时长时间佩戴隐形眼镜，加上不注意眼部卫生，导致感染了角膜炎，这才引起眼皮痉挛、眼睛疼痛等不适症状。若眼睑痉挛仍不减轻，还可通过毛巾热敷眼部及采用人工泪液保持眼球湿润度的方式进行缓解。