很多人出现很容易感到累，虚弱乏力等情况，气虚了会泡点黄芪水喝，但是没什么效果，甚至还上火，那如果说你要也有这种情况呀，今天我来教你用另一味补气药，就是西洋参，补气效果很好的同时呢，还能养阴，不上火 。

那如果你平时呢吃饭没有什么食欲，平时吃饭也不好消化，还经常感觉口干口渴的，这个时候我们可以选择和山药一起搭配，能达到益气健脾，养脾阴，恢复脾胃运化功能的功效。

那如果你不是上面的情况，而是出现了失眠，心烦，还会做噩梦，平时呢，还会有手心脚心发热，潮热盗汗的情况，那男性呢可能会出现遗精这种情况，女子呢，还多见月经不调、白带异常，如果是这种情况，我们就可以选择西洋参和五味子搭配在一起，起到一个气阴并补，养肾涩精的功效。

第三个，比如说经常感觉嗓子干疼，这个痰呢也比较干，不好咳，这个舌头伸出来呢舌头干红，没有什么舌苔，尤其是舌尖啊，特别的红，那么这类患者呢一般都是由于肺的阴液亏损的太严重，生了虚火。如果您是这种症状，我们可以参考西洋参和麦冬这两味药泡，麦冬呢可以养阴润肺，益气生津，因此这两个药搭在一起比较适合肺阴亏虚的人。

最后呢，如果您平时除了失眠以外呢，还会感觉心慌心悸，有的人也会出现小便比较少的情况。这个时候呢可以选择西洋参和生地黄两味药，这两个药搭配起来可以补心阴，清心火。治疗由于心阴不足所导致的失眠，

那西洋参因为是可以补阴液，助长我们身体里的水湿。所以如果你本身就是痰湿或者湿热体质，舌苔偏厚偏腻的话，这种的武医生就不建议大家用西洋参了

那今天的分享到这里结束了，我们下期再见。