头发细软，掉了不长，培土生发+补气养血，一个半月看到效果。

湖北中医药大学黄家湖医院皮肤科张平教授。

这个地方土壤不够好，翻土的培土，把土培到一定程度毛发才会生长。头发的问题结合现在的症状还有舌头的情况，舌头中间是裂开的，之后舌体比较胖大，上面微微有一点薄薄的苔在上面。

考虑到像这样子的舌象一般都是会跟脾虚气血不是很足是相关的，补了脾胃以后出汗的情况自然就会往内收。因为长期这样子出，其实就把阳气都卸掉了，所以肯定就会有耗伤。规范的去这样做，大概是一个半月时间就会有些细绒毛明显的长一些。