胃疼是生活中很常见的疾病，胃疼的原因有很多，一旦疼起来让人很难忍受，很多人在胃疼时第一时间就会吃药，但是，如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢？

今天，小郎中为大家分享如下3个穴位，胃疼的时候不妨试试。

中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。

天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。

天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。

足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按压6秒钟将手离开一次，重复10次，能帮助促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

文字来源：北京中研集团东城中医医院