早餐是一天中重要的一餐，无论生活再忙碌，全家人都不要错过早餐。

为此，不少的妈妈都抱怨，自己已经不知道做什么样子的早餐比较营养健康，还让宝宝特别爱吃呢！

其实，好的早餐往往选用健康新鲜的食材即可，同时，如果妈妈上班忙碌，还可以制作简便快捷的早餐，补充宝宝体内所需的营养。

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首先，妈妈在制作早餐的时候，可以选择新鲜营养的食材，高蛋白质的食物更好，可以补充宝宝发育的营养。

当然，碳水化合物和维生素含量高的食物不可少，因为早餐是一天中摄入吸收率高。

今天，让我们一起学习制作这道早餐饼，颜值特别高，吸引宝宝进食，同时选材简单，加上制作过程简便，省时还好吃呢！

鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于补充人体消化的能量，胡萝卜中含有大量的维生素A，有助于呵护宝宝的眼睛，搭配富含维生素C和蛋白质的土豆，让这道早餐饼更加健康营养