今天看到有一位退休人员，平均缴费指数只有0.7064，差不多也就是平均按照70%的档次缴费。可是他的养老金却高得吓人一跳，退休每月能领到6531.2元。而很多退休人员养老金却不到3000元。这是什么原因呢？让我们看一下怎样才能领取较高的养老金？

养老保险是多缴多得、长缴多得。高缴费基数，领取较高的养老金，这是大家都理解的。比如说上海市2023年的缴费基数上限达到了36549元，按照这一基数参加养老保险缴费，每个月需要缴纳8771.76元。这样高的缴费一年突破了10万元。这样缴费15年，即使社会平均工资不变，养老金也能领到七千多元的。可是，较低的养老保险缴费档次，怎样领取较高的养老金？

根据这份退休待遇业务核定表，这位退休人员是上海市退休，参加工作时间为1983年9月，1992年底前的连续工龄为9年04个月，全部缴费年限为40年。他的养老金包括四部分构成，基础养老金（4157.9元）＋个人账户养老金（729元）＋过渡性养老金（1364.3）＋当年增加养老金（280元），合计养老金6531.2元。

按照上海市退休养老金的计算公式，基本养老金主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。简单计算公式如下：

基础养老金部分，等于退休上年度社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

在平均缴费指数是0.7064的情况下，缴费年限40年可以领取34.128%的上年度社会平均工资。

9月份，上海市开始使用12183元的2022年社会平均工资计算养老金。因此经计算基础养老金部分为4157.9元。

上海市计算养老金使用的社平工资是全国最高的，这实际上是这位退休人员养老金高的根本原因。

如果想在上海市办理退休手续，需要在上海市缴纳社保满10年以上。而且上海市的灵活就业人员养老保险缴费比例是24%，比全国其他地方都高。今年上海市即使按照7310元的最低基数缴纳养老保险，每月也超过了1700元，一年超过了2万元，能够在其他地区交两年的社保了。

个人账户养老金部分，这是全国统一的，不论在任何地方退休，待遇都会一样。

养老保险个人账户余额÷退休年龄确定的计发月数（60岁139个月），最终结果为729元。

说明这位退休人员个人账户余额超过了10万元。在全国一些地方，有的人退休个人账户余额还不足5万元呢。

过渡性养老金，上海市1993~1998年是属于虚账实记的模式。1992年以前，都是按照视同缴费指数一计算，过渡性系数为1.2%。

综合计算，这部分过渡性养老金为1364.3元。

当年增加养老金，实际上是上海市为了推动企业职工基本养老保险全国统筹的一项过渡性措施。2022年退休的企业职工，增发标准为365元。今年降低了85元。

与之类似的是深圳市的调节金，目前已经降至150元了，按规定2025年以后会取消掉。可能上海市这一部分归零的时间会晚几年，但最终目的要实现养老保险全国统筹。

总体来说，要想领取较高的养老金，一方面需要较高的缴费，另一方面还需要较长的缴费年限，最后还需要在一个养老金计发社平工资较高的地区退休。​