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有助于睡眠的茶(有助于睡眠的茶有哪种)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-24 16:35:08作者:YD166手机阅读>>

这款山楂片是以天然成熟的山楂为原料,而后经过一系列精细加工制成,最大程度保留了其活性和营养,内部含有大量的蛋白质、山楂酸等营养元素,益于人体吸收。

在炎热的6月,很多人会有吃不下的情况,没有了能量的补充,心情也跟着不好了,这就导致人们在床边辗转反侧、睡不下。此时,不妨喝点山楂茶增增食欲,身体安逸了,觉觉自然睡的香了。

有助于睡眠的茶,有助于睡眠的茶有哪种(5)

3、海膳坊玫瑰花茶——悦心冠军

玫瑰花惊艳、美丽,观赏后可令人心情愉悦,泡茶喝亦是如此。

玫瑰花茶在很多地方都能买到,当然它们的品质也是参差不齐的。若想饮用优良的玫瑰花,但不善于分辨品质,可以试试海膳坊玫瑰花。

有助于睡眠的茶,有助于睡眠的茶有哪种(6)

这款玫瑰优选含苞待放的花蕾,花朵完整无残缺,香气淡雅、清幽,轻轻嘬一口,只感淡淡玫瑰清香缓缓蔓延到体内,令人心情愉悦。

在工作以及生活压力越来越大的今天,人们的情绪都不稳定,时常喝些玫瑰花茶是再好不过了,抚平烦乱的心情,给好觉一个优良的基础。

有助于睡眠的茶,有助于睡眠的茶有哪种(7)

4、绿茶——消暑冠军

绿茶是我国的传统名茶,也是最为常见的一种茶叶,休闲时刻泡上一杯绿茶,闻一闻茶的香气,可以放松心情,在炎热的夏季,时常喝一些绿茶还能消暑补水,是夏季饮品的首选。

绿茶是一种采摘茶茶树上的新叶或是芽,在未经发酵情况下,经过*青、烘干等工艺制作而出的茶饮。冲泡后茶汤多呈淡黄透亮颜色,内部涵盖诸多的营养元素。

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