超好吃的减脂餐合集来啦,简单快手 营养均衡 每餐不到500卡
养成易瘦体质,从学会吃饭开始~好好吃饭瘦了才不会反弹哦

- 土豆.蟹肉棒.鸡蛋.黄瓜.玉米.胡萝卜 低卡酸奶酱

- 藜麦饭.鸡胸肉.西兰花.杂蔬.水煮蛋

- 意面.虾仁.鸡胸肉.牛排.蛋.芒果.蔓越莓

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-06-25 08:14:49作者:YD166手机阅读>>
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