一位刚走上岗位的中学老师，因为己班级的月考平均分，比其他班差了两三分，坐在办公室无声地哭泣。

这位老师非常在意自己的教学成果，并且希望自己的学生能够取得更好的成绩。因此，当班级的平均分不如其他班级时，她可能会感到自责和失落，这种情绪的宣泄是正常的反应。但是，这种情绪宣泄并不能解决问题，反而可能会让自己的情绪更加低落和焦虑。

从情感表达角度来看，哭泣是一种情感的宣泄方式，能够帮助人们释放内心的压力和情绪。在某些情况下，哭泣可能会比其他方式更好地缓解情绪，有助于让人们更好地控制情绪，并重新振作起来。但是，如果只是通过哭泣来宣泄自己的情绪，而不采取积极的行动来帮助学生提高成绩，那么这种行为可能会对学生产生负面影响。

因此，正确的做法是冷静下来，分析造成这种差距的原因。可以从以下几个方面入手：

第一，分析自己的教学方法和教学内容是否适合学生。教学方法和教学内容是否符合学生的实际需要和兴趣爱好，是否能够激发学生的学习热情和学习兴趣。如果发现教学方法和教学内容不适合学生，那么需要对自己的教学方法和教学内容进行改进和完善。

第二，了解学生的实际情况和学习状态。对学生的实际情况和学习状态进行了解和分析，可以更好地帮助学生提高成绩。可以通过与学生的交流、与家长的联系等方式来了解学生的实际情况和学习状态，并根据不同学生的实际情况制定相应的教学计划和措施。

第三，鼓励学生互相学习、互相帮助。通过鼓励学生互相学习、互相帮助，可以让学生之间形成良好的学习氛围和互助合作的精神。可以在班级中组织一些小组学习和讨论活动，让学生之间进行交流和讨论，从而促进学生的共同进步和提高。

此外，要理性看待暂时的落后。毕竟经验有限，落后个二三分可能会是常态，要有足够的坚强，顶住压力，虚心向中老年教师请教，练好本领。或许三五年之后，就能迎头赶上。