槐花蜜和枣花蜜同为我国四大名蜜，也是市场中比较常见的蜜种。那么枣花蜜和槐花蜜都有什么作用呢?一起跟小编来了解一下吧。

枣花蜜呈深红琥珀色，蜜汁透亮有光泽，枣花香气浓郁，甜度大，回味重。含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有很好的护脾养胃、补血益气、调和阴阳的作用，不仅是女性朋友的“闺中蜜友”也是老年人和体弱患者的理想选择。

常见的槐花蜜颜色呈浅琥珀色，品级越高的颜色越清浅，以水白蜜为最佳，水白蜜色泽淡白似水，槐花香味明显，气味幽雅，口感鲜洁。活性酶值高，含有丰富的有机酸、酶类、矿物质以及其独有的刺槐甙和挥发油，在清热去燥、排毒养颜、清热解毒、润肠通便方面作用显著，适合心血管、上火以及便秘人群食用。

当大家在这两种蜂蜜间摇摆不定，不知如何选择时。建议从自身实际出发，根据蜂蜜的作用和自身口味来选择，毕竟适合自己的才是最好的。但是由于现在蜂蜜市场比较混乱，各种劣质掺假蜜横行，为了自身健康着想，田野牧蜂建议大家在购买蜂蜜的时候一定要从多方面考虑，最好购买那些经过三方检测合格的天然高活性成熟蜜，蜂蜜的质量有保证。