本期导读：新鲜玉米怎样保存好？教你这样做，冬季拿出来吃，味道新鲜如初

玉米又叫：玉蜀黍，玉蜀黍的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种（包括糯质型、甜质型、玉蜀黍笋型）、加工品种（甜玉蜀黍、玉蜀黍笋）、爆粒型品种（爆米花专用品种）。平时我们吃的都是甜玉米和糯玉米品种。

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

秋季，是玉米丰收的季节，鲜玉米大量上市，是吃玉米的季节，过季就吃不到了，我们可以把玉米冷冻保存起来，留到冬季吃，玉米怎么冷冻保存？教你详细方法，冬季拿出来吃，热一下，或者用来做菜，新鲜如初，营养健康，下面分享玉米保存的详细做法:

首先，要剥去玉米外面包裹的包衣，留下1-2层的包衣，这样煮出的苞米棒更有清香味。把剩下的嫩叶拨开，把玉米须摘下来，把玉米须摘净后，再把玉米的包衣恢复原样。

把玉米棒放到锅内，加入冷水，水量要没过玉米。煮玉米的时候，应该用冷水才好。这样能让玉米慢慢的熟透，用冷水煮出来的玉米会比较水嫩。再加入少半勺碱面，搅拌均匀。这是煮玉米的小技巧，煮时加入碱面，玉米香甜熟的快、营养还容易吸收。