现代人忙忙碌碌，工作生活的各种压力也越来越大，出现气血亏虚问题的朋友也越来越多，身体缺少了气血的滋养，就容易出现这样那样的健康问题，如何滋补气血，就成了很多朋友关注的问题。在我国的中医理论中，脾是滋补气血的关键，作为“后天之本”的脾，主要起到运化食物，疏布精微的作用，是气血生化之源，把脾滋养好了，身体才能气血充足，健康才有保证。今天我们就来为大家介绍一个心脾同治，气血双补的中药名方——归脾丸。

归脾丸的药方源自于归脾汤，而归脾汤的药方则裁化自南宋名医严用和所拟的济生肾气丸，而到了明代，另一位名医薛立斋根据自己的经验，在济生肾气丸的基础上加入了当归和远志两味中药材，而使药方在滋补脾脏的归脾汤。

从归脾丸的组方来看，主要包括了党参、白术、黄芪，茯苓，生姜，远志，酸枣仁，桂圆肉，当归，木香，大枣，炙甘草组成。熟悉中药组方的朋友一定能够看出，在归脾丸中，包含了补气名方“四君子汤”的四种药材——党参、白术、茯苓、炙甘草，同时还加入了补气的元老“黄芪”，所以很多朋友认为归脾丸主要作用是用来补气的，但实际上，在补气的功效之外，归脾丸还能补血。

归脾丸是如何补血的呢？主要是通过2个方面，一是通过方中的药材滋补脾的“气”，气充足了，身体营养吸收才能更好，血的转化也就更顺畅，气血之间关系密切，单补一种，往往效果不佳；另一方面，方中远志，酸枣仁，桂圆肉（也称龙眼肉）具有一定的滋补安神功效，通过调节心神不宁，减少气血的消耗，也是归脾丸补血的重要方式。

因此，归脾丸不但能够补气，还能够补血，不但能够滋补脾虚，对于补心宁心也都是很好的中成药，在临床上治疗调理气血亏虚，脾不统血引起的相关健康问题时，服用归脾丸就是很对症的药物。

关于归脾丸的临床应用，主要有以下5个方面。

如果你的睡眠状况总是不好，睡得浅，多梦还容易醒，醒来总是思虑过多，觉得非常疲劳，同时还伴有面色萎黄，经常心悸乏力，食欲不振等症状，同时观察舌质淡白，舌边有齿痕，脉搏细弱等症状，这种失眠问题，大多都是由心脾两虚造成的。现代人压力大，特别是一些脑力劳动者，用脑过度，或情绪焦虑的长期影响，都有可能导致心脾两虚而失眠的情况，另外，对于更年期综合征引起的气血不足而导致的失眠问题，服用归脾丸进行调理改善就很对症。