近期，我鲜少发文。

不是不想写，只是身旁经历了一些变故，让我迟迟无法从负能量中，摆脱出来。

而这恰恰变成了一个死循环：

我越是迫切地，想与这负面情绪一刀两断，就越是一遍遍地去回忆、去感知这个情绪的存在，反而越发加深了，负面情绪对自己的影响。

越是纠缠，就越是摆脱不掉，最后把自己搞得精疲力尽。

的确，人的本性总是喜欢回头看的，对遗憾耿耿于怀，亦或是对美好念念不忘，但背负太多，只会压得自己喘不过气。

莫言曾在书中说过这样一句话：

“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”

再赞同不过。

因为很多事，就是不该被记挂，更不值得。

01

之前的我，总觉得自己是相对理性通透的，对任何事也能看淡。

直到前段时间，我突然得知一位好友去世的消息，这仿佛一盆凉水，把我从头到脚淋了个彻底，不仅入身，还入心、入骨。

明明前一个月，我们还一起谈笑风生，如今，却只是昨天。

所以之后很长一段时间，我都走不出来。

从刚开始的难过、遗憾，慢慢演变为对生命的担忧。

我开始每天想些有的没的，吃不下睡不好，体重下滑，做什么事都没有精力，对什么事都失去兴趣。

面对一团糟的生活，我突然意识到：

”为什么我要活在他人的阴影之下？“

这好像也是很多人的通病吧：总喜欢把他人的事情，往自己身上套。

别人老公体贴温柔升职加薪，就突然觉得自己老公不大顺眼；别人孩子成绩优异，突然觉得自己孩子前途堪忧；别人生了什么病，觉得自己也有类似症状，连忙要去医院看看......

可我们在做这些事情前，似乎都忘了先问一问自己：这跟自己有什么关系呢？

人这一生，真的很累。

光吃喝拉撒，就几乎花光了我们所有的力气，如果整天，还要为这些无谓的事情忧心，无休止地消耗自己的精力，那么，迟早会被这些虚无缥缈的东西拖垮。

伏尔泰曾说：

“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

人生短短数十年，何必在意那些不值得的事物，又何必为了一些不值得的事给自己添堵？

02

当然，这不是说生死也不值得，只是很多东西我们根本没有办法改变。

这世上所有事情都是有成本的，我们在不值得的事情上浪费的时间越多，错过的其他美好也必然更多。

与其让自己与不值得的事情上纠缠，不如释怀已然过去的遗憾，着眼当下，不要让遗憾在自己身上重演。

哪怕实在做不到，也至少尽最大的力，做到自身范围内的最好。

人这一生，根本什么都带不走。

那些得不到的人，就放下吧，成全或许也是另一种美好；那些耿耿于怀的伤害，也放下吧，不要拿别人的错误惩罚无辜的自己；那些生活中的执念，更要放下，得失在生命面前根本不值一提。

千万不要到生命最后一刻才来反思，自己这一生究竟是为了什么。

生命再平凡，也是限量版，别和往事过不去，因为它已经过去，更别现实过不去，因为你还要过下去。

究竟什么是“不值得”定律？

我想所谓“不值得”，并不是这件事本身不值得，而是你面对这件事时无能为力，只能徒增焦虑，那么，你为此所付出的，本可以用来提升完美自己的时间和精力就是不值得。

不值得的事情，就让它随风去吧，毕竟你还要快乐。暂时想不通的事情，也先放一放，可能当下想不通的事情过些天自会开朗。

03

曾任英国首相的乔治，有次和朋友散步，每经过一扇门，总是随手把门关上。

朋友不解，而乔治则微笑着说：

“当然有必要关上。我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。

当你关门时，也就把过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是烦恼的失误，都把它留在了过去，你又可以开始重新进入你新的步伐。”

是啊，你往后看的每一眼，都在拖垮当下，但你往前走的每一步，一定是在接近美好。

人终归是要向前看的，答应我，往后无论再遇到什么，一旦察觉自己陷入内耗，就及时问问自己，“值不值”，一旦你对自己发出了这样的疑问，就一定不值。

人间不值得，但你值得。