大家好！我是叶子寻味记的叶子，每天分享不一样家常菜做法的农家厨娘，用普通的食材和简单的调味料，在家做出营养又健康的美食。

今天叶子为大家分享一道用冷冻鸡脯肉做的下饭菜。

【主料】冷冻鸡脯肉

【辅料】韭菜苔、黑木耳、胡萝卜、大蒜、大葱

【调料】食盐、鸡精、豆瓣酱、老抽、淀粉、料酒

【具体操作方法】

1.把韭菜苔去掉花苞和根茎中较老的部分，然后洗净切成段备用。

2.把泡发洗净的黑木耳去掉根蒂切成丝，胡萝卜也改刀成丝备用。

3.大蒜切成薄片，大葱切成小段备用。

4.把准备好的冷冻鸡脯肉切成薄片装入碗中，加入少许盐、老抽、淀粉、料酒，用抓揉的手法，把肉片抓匀上劲。