来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】

随着炎炎夏日的来临，北大医院太原医院一年一度的“无偿献血日”活动开始了。关注、支持和参与无偿献血公益事业，是我们医院义不容辞的社会责任和担当。

医者仁心、厚德尚道、尚德砺能，能够连续数十年组织无偿献血活动，这也是我们医院文化的重要组成部分，激励着我院医务工作者在承担社会责任的同时回馈奉献社会。

大家在肩负着繁重医疗工作的同时，秉持着对无偿献血事业的关心与支持，积极踊跃报名，通过以身作则的榜样行为，减少老百姓对于献血的恐惧和疑惑，推动无偿献血公益事业发展。

我们，都是无偿献血者，以医者的名义致敬生命；以捐献热血的方式，传递生命；为爱礼赞，用鲜血谱写成真正的血色浪漫。

临床营养科责无旁贷的为我院献血的亲爱的同事们保驾护航，社会的健康交给你们，你们的健康交给我们。亲爱的同事们，临床营养科为大家准备了饮食食谱，让我们科学健康的献血。

献血前饮食注意事项

可选择：馒头、米饭、糖包、豆包、粥类、牛奶、凉拌菜、素菜、煮鸡蛋（1个）

不可选：

①油炸食物（油条、油饼、煎鸡蛋）

②各种肉类及肠类

③过油菜肴（烧茄子、油炸蘑菇等）

④坚果类（花生、瓜子、核桃）

⑤各种豆制品

⑥各种饼类（肉夹馍、煎饼、鸡蛋灌饼）

⑦奶油类、蛋糕类

⑧方便面、麻辣烫、米线